Especialista en crearte hábitos saludables.
En BALAN B, mi misión es ayudarte a encontrar el equilibrio entre una alimentación saludable y un estilo de vida que realmente disfrutes.
Consulta Nutricional
Diseñado especialmente para ti, con planes que se adaptan a tus necesidades y objetivos.
Menús semi personalizados
Opciones prácticas y deliciosas que facilitan una alimentación balanceada sin complicaciones.
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Menús semi personalizados
Sé que muchas veces la falta de tiempo o inspiración puede ser un obstáculo para comer de manera saludable. Por eso, he creado estos menús semi personalizados, diseñados para facilitarte el camino hacia un estilo de vida más balanceado.
Control de peso
7 días completos de 3 comidas fuertes y una colación ideales para mantenerte saciado y lograr el control de tu peso.
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Control de glucosa
7 días completos de comidas y colaciones ideales para controlar tus niveles de glucosa.
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Acerca de mi...
Soy Isabel Chávez, nutrióloga egresada de la UAM Xochimilco, apasionada por ayudarte a mejorar tu bienestar a través de una alimentación equilibrada. Mi enfoque se centra en entender tus necesidades, objetivos y estilo de vida para diseñar soluciones personalizadas que realmente funcionen para ti.
Care about nutrition for your health
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Organic foods contain more antioxidants
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Organic foods are better for the environment
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Physical exercise is important for your health
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k+
Meals donated to date for Good Program
k+
Stores carry product making it more accessible than ever
+
Non-profit organizations are working in partnership
¿Sabías qué...?
Tu salud está en tus manos, y pequeños cambios pueden hacer una gran diferencia. Muchas personas en México enfrentan problemas de salud relacionados con una alimentación inadecuada.
De los adultos en México
tienen sobrepeso u obesidad, un factor de riesgo para enfermedades como diabetes y presión alta.
o más de la población
consume menos frutas y verduras de las recomendadas diariamente.
de los niños
en edad escolar ya padecen sobrepeso u obesidad, lo que afecta su desarrollo y salud futura.
o menos de la población
realizan actividad física suficiente para mantener un estilo de vida saludable.
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Optimal weight gain
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Diet Health Service
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Healthy Vegetable Salad
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How it works
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01. Choose your option
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02. Set the date
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03. Always consistent
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Así hablan de mi trabajo...
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Si estás list@ para dar el primer paso hacia una vida más balanceada, escríbeme. Juntos podemos trabajar en un plan que se adapte a tus necesidades y te acerque a tus metas.
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